Quelques idées reçues sur l’hypnose…

Quelques idées reçues sur l’hypnose…

Souvent, juste avant que ne commence une séance, les questions fusent, alimentées par les croyances, les shows à la télé, l’imaginaire et aussi cette « odeur de soufre » qu’elle traîne encore derrière elle! Prenons donc un peu de temps pour clarifier certains points...

Vais-je dormir sous hypnose?
Bien au contraire, il s’agit d’une expérience de veille intense, une sorte d’attention très importante à ses propres perceptions, qu’elles soient de l’ordre des émotions ou des sensations. La personne participe ainsi activement à sa thérapie et s’y implique beaucoup. Elle a souvent l’impression d’être « là et ailleurs » en même temps. Parfois une séance se déroule les yeux ouverts, ou même debout.

Peut-on prendre le contrôle de mon cerveau? Vais-je perdre le contrôle et être amené à dire ou faire des choses que je ne souhaite pas?